Gezond het nieuwe jaar ingaan? Vaak genoeg gebeurt het dat de sportscholen in januari overvol zitten en dan ook alleen in januari. Goede voornemens zijn te vaak niet goed haalbaar. Wij adviseren om deze reden dan ook om voor een aanpak te kiezen die u kunt volhouden. Probeer dus niet te streng te zijn voor…
De nieuwe zorgverzekering polissen zijn bekend gemaakt. Het is vanaf nu mogelijk om over te stappen van zorgverzekering voor 2020. Uit een berekening van Zorgwijzer blijkt dat de zorgverzekeringen iets duurder zijn geworden maar de onderlinge verschillen nog steeds flink zijn! Zo is het verschil tussen de goedkoopste en duurste zorgverzekering op jaarbasis maar liefst…
Heeft u wel eens meegemaakt ‘dat het plotseling in uw rug schiet’? Dan kan het zijn dat het spit is. Spit is een acute vorm van rugpijn, waarbij een plotseling pijnlijk en verkrampt gevoel in uw rug ervaart. In medische termen wordt ook wel van acute lumbago of lumbalgie gesproken, wat letterlijk ‘onderrugpijn’ betekent. Kenmerken…
Ruiter- en paard fysiotherapeut en chiropractor Erik-Jan aan het woord Als kleine jongen werd onze collega Erik-Jan van der Eijk door zijn oma in contact gebracht met de paardensport. Hij is opgegroeid in het zadel en tot op de dag van vandaag is hij nog steeds een gepassioneerd ruiter. De passie voor paarden heeft hij…
Wanneer u regelmatig druk of pijn in uw hoofd voelt, is het wellicht lastig om te herkennen of u hoofdpijn of migraine heeft. Het is belangrijk om migraine te onderscheiden van hoofdpijn en omgekeerd. Het woord migraine wordt vaak ten onrechte gebruikt als synoniem voor hoofdpijn. Hoofdpijn is niet altijd migraine, verre van. In tegenstelling…
Heeft u een lichamelijke klacht en wilt u weten wat er aan de hand is? Dan maken wij binnen de praktijk soms gebruik van echografie. Wij kiezen voor het uitvoeren van een echo als onze fysiotherapeuten bij een bepaalde klacht niet met het blote oog, met zekerheid, kunnen zeggen wat er aan de hand is.…
Wanneer u een (sport)blessure heeft, baalt u vaak en wilt u weten waar het fout ging en wat u eraan kunt doen om dit in het vervolg te voorkomen. Bij veel gevallen van blessures gaat het om de belasting van het lichaam. U vraagt dus meer van uw lichaam dat wat het aankan (vermogen). Uithoudingsvermogen…
Hyperventilatie… Een medische term voor te snel ademen. Gemiddeld genomen ademen volwassenen tien keer per minuut. Bij hyperventilatie is dat meer dan het dubbele. Als dit gebeurt verdwijnt er te veel kooldioxide uit uw lijf en wordt er teveel zuurstof opgenomen. Bij acute hyperventilatie krijgt u het benauwd, kunt u het gevoel hebben dat u…
Last van een tenniselleboog, hielspoor of zijn er klachten aan spieren, pezen en gewrichten? Met echografie kunnen wij een blessure nog duidelijker in kaart brengen. Echografie laat de oorzaak van de klacht zien die met het blote oog niet zichtbaar is. Na dit onderzoek krijgt u gelijk de uitslag, wat het opstellen van een behandelplan…
Jesse is 7 jaar en zijn lievelingssport is voetbal. Doordat hij pijn kreeg aan zijn knieën kon hij zijn lievelingssport niet meer beoefenen en kwam hij terecht bij onze kinderfysiotherapeute Loes. Samen met Jesse vertelt Loes je meer over de kinderfysiotherapie bij Fysiotherapie Grave. Bekijk hier onder de video! Wilt u weten wat Loes voor…