fysio boxmeer, fysio grave, fysiotherapie boxmeer, fysiotherapie grave, slaaptips fysio, slaap fysio, slaap fysiotherapie, slaap grave, slaap boxmeer, slaapstoornis fysio, slaapstoornis fysiotherapie, slaapstoornis grave, slaapstoornis boxmeer

Zzzzzlaap lekker met onze slaaptips

Er wordt sinds een aantal jaren steeds meer aandacht besteed aan slaapgedrag. Dit komt vooral omdat gezondheid steeds hoger op de maatschappelijke agenda is gezet en het inmiddels algemeen bekend is dat slapen minstens zo belangrijk is als goed eten en genoeg beweging. Verschillende wetenschappelijke onderzoeken wijzen uit dat genoeg slaap, werkt als een natuurlijk…