Tenniselleboog of tennisarm

Een tenniselleboog of tennisarm is een ontsteking van het buitenste uitsteeksel van de elleboog. De officiële naam is epicondylitis lateralis. De peesaanhechting aan het buitenste uitsteeksel is geïrriteerd en dus pijnlijk. Heel vaak kunt u uw nek ook niet goed bewegen.

 

Deze peesontsteking wordt niet veroorzaakt door een bacterie, maar door overbelasting. Dat kan een eenmalige zware belasting zijn zoals spitten in de tuin, de heg knippen of een tennistoernooi. Maar ook een lichte, langdurige belasting zoals inpakwerk of computeren met een muis kan een tennisarm veroorzaken.

Direct contact

Wat merkt u van een tenniselleboog of tennisarm?

Bij een tenniselleboog heeft u pijn aan de buitenkant van de elleboog. Soms straalt de pijn uit naar de onderarm, pols of hand. U voelt de pijn vooral als u iemand een hand geeft of iets oppakt met een gestrekte arm. Ook ’s nachts in bed kan de elleboog vervelend pijn doen. Als u de elleboog een paar keer beweegt, zakt de pijn een beetje.

 

Wat kan de fysiotherapeut voor u betekenen?

De behandeling kan bestaan uit het rekken van de onderarmspieren en spierversterkende oefeningen. Daarnaast kunnen wij de tenniselleboog indien noodzakelijk behandelen met Dry Needling.

 

De fysiotherapeut bij Groepspraktijk fysiotherapie Grave kan u adviseren en indien noodzakelijk een behandeling opstarten.

U kunt bij de volgende locatie(s) terecht

fit, fit Grave, fysiotherapie, fysiotherapie Grave, fysio, fysio Grave, fysiotherapeut, fysiotherapeut Grave, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Grave, fysiobehandeling, fysiobehandeling Grave, fysiopraktijk, fysiopraktijk Grave, fysitherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Grave, fysiotherapeut, fysiotherapeut Grave, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Grave, bewegen, bewegen Grave, bewegen fysiotherapie Grave, bewegen in Grave, beweging, beweging Grave, beweging Fysiotherapie Grave, beweging in Grave, blessure, blessure Grave, blessure Fysiotherapie Grave
Rug & bekken Boxmeer

Weijerstaete 16, 5831 ZZ Boxmeer

Ouderen fitness, fitness, 60+ fitness, fysiotherapie grave, fysiotherapie Boxmeer, gymnastiek, loopband oefeningen, klachten verminderen, klachten verhelpen, oefentherapie, fysiotherapie
Catharinahof

Koninginnedijk 252, 5361 CR Grave

Fysiotherapie Grave, fit, fit Grave, fysiotherapie, fysiotherapie Grave, fysio, fysio Grave, fysiotherapeut, fysiotherapeut Grave, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Grave, fysiobehandeling, fysiobehandeling Grave, fysiopraktijk, fysiopraktijk Grave, fysitherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Grave, fysiotherapeut, fysiotherapeut Grave, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Grave, bewegen, bewegen Grave, bewegen fysiotherapie Grave, bewegen in Grave, beweging, beweging Grave, beweging Fysiotherapie Grave, beweging in Grave, blessure, blessure Grave, blessure Fysiotherapie Grave
Gezondheidscentrum de Stoof

Stoofweg 3, 5361 HZ Grave

  • Neem contact op: