spit, fysiotherapie grave

Fysiotherapie bij spit

Heeft u wel eens meegemaakt ‘dat het plotseling in uw rug schiet’? Dan kan het zijn dat het spit is. Spit is een acute vorm van rugpijn, waarbij een plotseling pijnlijk en verkrampt gevoel in uw rug ervaart. In medische termen wordt ook wel van acute lumbago of lumbalgie gesproken, wat letterlijk ‘onderrugpijn’ betekent. Kenmerken…

hyperventilatie, Fysiotherapie grave, fysiotherapeut

Tips bij hyperventilatie

Hyperventilatie… Een medische term voor te snel ademen. Gemiddeld genomen ademen volwassenen tien keer per minuut. Bij hyperventilatie is dat meer dan het dubbele. Als dit gebeurt verdwijnt er te veel kooldioxide uit uw lijf en wordt er teveel zuurstof opgenomen. Bij acute hyperventilatie krijgt u het benauwd, kunt u het gevoel hebben dat u…

Bewegen bij hogere temperaturen

5 tips om te sporten bij hogere temperaturen

De zon heeft dit jaar opnieuw al goed zijn best gedaan om warmterecord na warmterecord te verbreken. Tijdens deze hitte is het heel belangrijk dat u verantwoord in beweging blijft. Wij geven 5 tips om uw training bij hogere temperaturen zo aangenaam en verantwoord mogelijk te maken in de zomer!   Voldoende vocht innemen is…

Fysiotherapie, fysiotherapeut, geriatriefysiotherapie , geriatrie fysiotherapeut, geriatrie, Parkinsonnet, CVA netwerk, Artrosenet, sportvoeding en sportdrankjes

Sportvoeding en sportdrankjes – Fysiotherapie Grave

Uiteraard is voeding belangrijk voor iedereen maar wanneer u fanatiek sportbeoefenaar bent, heeft u vaak wat extra energie nodig. Deze energie zit vooral in koolhydraten, vetten en eiwitten. Naast deze voedingsstoffen, is het natuurlijk ook belangrijk om voldoende mineralen, vitaminen en vezels binnen te krijgen en voldoende te drinken. Sportvoeding en sportdrankjes zijn hierbij erg…

Fysiotherapie, fysiotherapeut, geriatriefysiotherapie , geriatrie fysiotherapeut, geriatrie, Parkinsonnet, CVA netwerk, Artrosenet

Maak kennis met onze collega Frank Emmaneel

Hoe lang ben je al werkzaam in de praktijk? Ik ben inmiddels alweer negen jaar werkzaam in de praktijk. Waarom heb je gekozen voor fysiotherapie? Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in het menselijk lichaam. Toen in de opleiding voor sportleiders CIOS volgde, kwam ik in aanraking met vakken als anatomie en inspanningsfysiologie. Uit de interesse…

fit, fit Grave, fysiotherapie, fysiotherapie Grave, fysio, fysio Grave, fysiotherapeut, fysiotherapeut Grave, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Grave, fysiobehandeling, fysiobehandeling Grave, fysiopraktijk, fysiopraktijk Grave, fysitherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Grave, fysiotherapeut, fysiotherapeut Grave, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Grave, bewegen, bewegen Grave, bewegen fysiotherapie Grave, bewegen in Grave, beweging, beweging Grave, beweging Fysiotherapie Grave, beweging in Grave, blessure, blessure Grave, blessure Fysiotherapie Grave

Het hardloopseizoen is weer begonnen!

Hardlopen is één van de meest populaire sporten van Nederland. Voor velen is de start van het voorjaar ook de start van het hardloopseizoen. Wij zien echter veel mensen die een bezoek brengen aan de fysiotherapeut als gevolg van een hardloopblessure. Wanneer je net bent begonnen met hardlopen geldt de volgende regel: bouw het rustig…

fit, fit Grave, fysiotherapie, fysiotherapie Grave, fysio, fysio Grave, fysiotherapeut, fysiotherapeut Grave, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Grave, fysiobehandeling, fysiobehandeling Grave, fysiopraktijk, fysiopraktijk Grave, fysitherapiepraktijk, fysiotherapiepraktijk Grave, fysiotherapeut, fysiotherapeut Grave, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Grave, bewegen, bewegen Grave, bewegen fysiotherapie Grave, bewegen in Grave, beweging, beweging Grave, beweging Fysiotherapie Grave, beweging in Grave, blessure, blessure Grave, blessure Fysiotherapie Grave

Fit blijven op je werk? TIPS

Vind je het moeilijk om fit te blijven en jezelf te concentreren op je werk? Logisch dat je na een tijdje in een dip belandt. Is je concentratie na een paar koppen koffie nog steeds ver te zoeken? Wij hebben verschillende tips voor je op een rijtje gezet die ervoor zorgen dat jij op je…